SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Sila, Energia ? HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz pomyłek , ja też tak mam , robiąc serie 12 i więcej , a nawet 10 powtórzeń , bardzo szybko się męcze i jest do o tyle dziwne że tak jak ty , jestem zamiast zmęczony to przymulony po takim treningu tak się działo do pewnego czasu kiedy nagle sobie powiedziałem : k********* jak nic nie idzie , bo z takim problemem to postępów wielkich nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2004-05-27 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - Nie, bo byliśmy na to przygotowani. Ja mam 23 lata, a Kahn prawie tyle grał w piłkę. Nie ma się co dziwić, że trochę się zmęczył (śmiech). Ale będzie go brakowało. I jako kolegi, i piłkarza. Kiedyś, jako dziecko, podziwiałem go w telewizji, później zostaliśmy kumplami, a już niedługo odejdzie od piłki. Czas szybko leci. - Kto zostanie [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem 0,44 w wydychanym powietrzu nie wiem czy jest to stan nietrzezwosci czy stan pod wpływem alkoholu czy jeszcze jakis inny... ale chyba czytano mi ze w stanie nietrzewym byłem... Gdy zawartość alkoholu we krwi wynosi lub prowadzi do stężenia od 0,2‰ do 0,5‰ (lub obecności w wydychanym powietrzu od 0,1 mg do 0,25 mg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17605 Data: 2008-08-12 02:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na trenie

    Post
    Doping

    Lukasz5119 - jak dasz jeden dzień wysokich węgli to wypadniesz z ketozy. Pijąc taki soczek to i tak raczej wątpliwe że jesteś aktualnie w ketozie... Tak masz rację wybija mnie z ketozy i mam tego świadomość, ale pod wieczór już zazwyczaj jestem w stanie ketozy ( badanie robione z krwi ), a w dzień treningowy jeszcze szybciej ( trening robię rano ) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2022-01-15 17:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy - problemy skórne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj! Przede wszystkim uregulownaie poziomu hormonów, wyczyszczenie diety, jak i sprawdzenie funkcji np. watroby, ktora moze miec wplyw na jakosc naszej skory. Jeżeli tow szystko bedzie unormowane, nie ma problemow z jedzenie itd, to pozostaje jedynie kwestia zabiegu laserowego. Z doswiadczenia ci powiem, ze nawet jak trafisz na jakas masc, to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2022-08-16 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w polse. bo operuja je ludzie kturzy nie maja za bardzo pojecia jak je ustawic ( a zaden sie nie bedzie bawil drogim sprzetem ) odpowiednio i leca zaprogramowanymi testami. ja nie mieszkam w polsce od jakiegos czasu robie dbadania w klinice, prosta mala notka na skierowaniu i mam pelne spektrum i moge sprawdzic wtedy czy mam odpowiednie ratio [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2014-11-22 09:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu w Krakowie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] nie przyczynia się do śmierci istoty żywej? A co to ma wspólnego z tematem? To nie forum www.wegetarianie-z-dylematami-moralnymi.pl Lepiej ćwiczyć samemu, ponieważ jak sami mistrzowie powiadali te miejsce w którym ćwiczysz staje się twoim Dodżo, niż ćwiczyć w szkole prowadzonej przez nauczyciela uczącego błędne nastawienie oraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18874 Data: 2008-10-24 17:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu w Krakowie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] istoty żywej? A co to ma wspólnego z tematem? To nie forum Aż tak cię bolą moje słowa, że nieustannie odpowiadasz na nie? Trenować samemu może ktoś, kto coś umie. Nauka jakiejkolwiek sztuki walki od zera samemu jest praktycznie niewykonalna (i groźna dla zdrowia-łatwo o poważną kontuzję). Każdy potrzebuje nauczyciela aby czegoś się nauczyć, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18874 Data: 2008-10-24 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki na miecze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Domyślam się, że jeżeli taka bitwa kiedykolwiek byłaby stoczona, to większą rolę od pojedynków indywidualnych na broń białą odegrałyby łuki, broń palna i szarże konnicy tak jak to na wojnie bywa. Zgodzę się ze "Snorrim1" , że raczej nie było możliwości do zorganizowania takich potyczek, które jednak na pewno nie byłyby sparringami... [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16589 Data: 2010-04-22 11:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłamstwo to choroba?!?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    haha xdd no temat odkopany hoho prawie ze sredniowiecza ale jak czytalem te wszystkie posty to przypomnial mi sie moj. kumpel za***isty zawsze mial dla mnie czas, wspolne wypady wszedzie, swietnie sie rozumielismy, wspolne zainteresowania itp. i kur*** najgorsze jest to ze np. zaczynalismy jakas rozmowe to zaraz zaczal napierniczac ze co to jego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18143 Data: 2009-01-11 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze niedawno mowilem ze obija samych cieniasow zamiast sprawdzic sie na lepszej gali,a tu prosze. Nawet jak długo tam nie pobędzie to zostanie zakontraktowany przez KSW jako weteran UFC

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2013-05-13 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena badań

    Post
    Doping

    Wolnego nie badaj jak chcesz sobie "sprawdzić" towar. Nie ma sensu. Całkowity wybity mocno, nie ma dokładnego wyniku tylko skończyła się skala jak jest > więc tam może być i 10 x norma.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7221 Data: 2017-06-01 07:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena badań

    Post
    Doping

    Wolnego nie badaj jak chcesz sobie "sprawdzić" towar. Nie ma sensu. Całkowity wybity mocno, nie ma dokładnego wyniku tylko skończyła się skala jak jest > więc tam może być i 10 x norma. nie za bardzo wiem o co Ci chodzi. Chyba nie zauważyłeś że mam zbadany testosteron wolny oraz całkowity. Przy całkowitym masz znaczek "<", zaś przy wolnym nie ma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7221 Data: 2017-06-01 08:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne licytacje :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z niej już całe otoczenie moich kolegów i znajomych. 6440819 (20:13) czyli nie brzuch 6440819 (20:13) tak bo to mam d nich tO0nY (20:13) skoro ty to robisz od paru dni to jak zdazyles sprawdzic itd ? tO0nY (20:13) ale znow dalej piszesz ze : DO OBSŁUGI ALLEGRO: CAŁY PLAN ĆWICZEŃ ORAZ DJETA JEST MOJEGO AUTORSTWA WIĘC MAM PRAWO DO JEJ [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12360 Data: 2004-10-04 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natiwu / dziennik - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 30kg/10 x3 mcnpn z hantla na jednej nodze - 11kg/12 x3 dzisiaj nogi na czczo, ale było bdb. :-) 2 tygodnie od pierwszych pomiarów w tym roku minęły więc czas sprawdzić jak to wygląda. ;-) coś się dzieje więc zapierdzielamy dalej! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9eda5d70f4fb4909b0431fb7c053227e.jpg suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2014-01-19 11:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. mleko to jak już pisałem niezbyt dobre źródło białka. Poszukaj jakiegoś porządnego źródła. Jajo może być. jak masz za dużo płatków, to zmniejsz liczbe i daj np. rodzynki, będzie git. dodaj tłuszcze - orzechy, oliwe, albo siemie lniane (jeśli dobrze pamiętam, to 2 łyżki stołowe to ok 15gr?) warto sprawdzić 2. sam ser twarogowy nie jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-05-10 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG - na początku czy na końcu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiecie a od martwego plecy wam nie wchodzą w D. ? Moim zdaniem MC to jest masakra dla lędzwi nie mówiąc juz o tym jak dziala na ludzi którzy z natury maja "strzelające" stawy bo oni tym bardziej są narazeni na przeciążenia. Naprawde nie ma alternatywy dla MC?? jest nie zastąpione? Dziś pierwszy raz spróbowalem jak to ćwiczonko wygląda [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12991 Data: 2009-04-11 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się po 6 a test leci jeszcze 6 tyg dłużej to odblok robię w 13 tyg? Tak? Czy jechać z provironem 20mg ed rownolegle aby nie było problemu z estro i cyckami. Odblok tak jak Aras pisze oczywiscie po skonczonej kuracji. Jak ten cykl ma trwac 12 tyg to chociaz w srodku przybil bym 5000 junitow hCG. Proviron, to musisz sobie sam sprawdzic. Te [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2017-08-23 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za konkretna odpowiedz. Wlasnie wydawalo mi sie ze nie dodajac berberyny pogarszam wchlanianie przez to ze duza w posilkach jest ilosc cukrow prostych. Tez nie dokonca wiem jak sie za to zabierac. Mam sprawdzic poziom cukru10 min po posilku i jakos przed kolejmymi w trakcie dra bez berberyny? Bardziej obstawiam ze jak zjem cos sytego fest, to po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2020-09-26 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wiesz nie wiem co jest na stronie ale wiem z pewnych zrodel ze data to 4-6-10 kielce ... mozesz jeszcze to potwierdzic dzwoniac do zwiazku i dowiesz sie pozdrawiam i radze sprawdzic ... nawet jak zadzwonisz odrazu to mi zaraz odpiszesz ze mialem racje

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17883 Data: 2013-08-05 14:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)